SHIATSU & SANTÉ MENTALE
à la croisée du corps et des émotions
Et si votre corps avait des choses à dire à propos de votre fatigue, de vos douleurs ou de vos blocages ?
Être déconnecté de son corps, se sentir en contradiction avec soi même, l'épuisement constant et l'incompréhension. Voici quelques termes qui reviennent souvent quand on écoute les mots.
Mais le langage du corps n'est pas aussi évident à comprendre. Parfois, il suffit de lui prêter l'attention dont il demande.
Je vous invite à découvrir mon métier, mon parcours et l'approche psychocorporelle du Shiatsu, que je pratique en cabinet au cœur de Bordeaux.
Détendre Soulager Relancer
Le Shiatsu est une pratique de santé, originaire du Japon.
Ce sont des pressions là où il faut, le temps qu'il faut, comme un chemin se dessinant le long du corps. Une trajectoire précise qui prend forme en profondeur et qui retentit.
Merveilleusement bien fait, notre corps est instinctivement capable de réagir et de s’apaiser, le Shiatsu y trouve donc toute sa place. Sa place dans le corps tendu, douloureux, inquiet, fatigué.
LE TOUCHER
pour la
santé émotionnelle
Comment le Shiatsu peut-il vous aider à mieux comprendre votre corps ?
Une approche psychocorporelle
C'est dans le Shiatsu, que j'ai pu découvrir l'outil capable de comprendre le corps et de répondre à ses besoins.
Le toucher du Shiatsu est précis, profond et impactant. Il vous permet de reprendre contact avec votre corps, relâcher les tensions et vous protéger du stress.
RETROUVER L'ÉQUILIBRE :
Je vous propose trois types de séances.
La première est une séance globale, qui vous permettra de découvrir les bienfaits du Shiatsu. La deuxième séance est axée sur le stress émotionnel, c'est une approche orientée vers la régulation des émotions. Enfin, la troisième séance est spécialement conçue pour soulager les tensions musculaires.
Ma formation en Psychologie Clinique et en Shiatsu me permet de proposer une prise en charge adaptée à chaque personne dans sa singularité, que ce soit de façon ponctuelle, régulière ou dans le cadre d'un suivi.
FATIGUE, TENSIONS, STRESS :
comment savoir ce que votre corps exprime ?
La fatigue est souvent la première chose que l’on ressent, mais rarement la seule.
Elle peut dissimuler des tensions plus profondes, une accumulation de stress ou une surcharge émotionnelle invisible. Bien souvent, elle est le symptôme d’un déséquilibre plus large entre le corps, le mental et les émotions.
FATIGUE PHYSIQUE
FATIGUE MENTALE
FATIGUE NERVEUSE
FATIGUE ÉMOTIONNELLE
Vous vous reconnaissez dans plusieurs types de fatigue ? C’est normal.
Toutes les fatigues ne se ressemblent pas.
Elles partagent des points en commun, mais les distinguer permet de mieux comprendre et agir avec plus de justesse.
Si vous avez du mal à cibler, je vous propose de répondre à quelques questions. Ce test pourra vous orienter et aider à faire un point sur votre état de fatigue.
Ce test est entièrement anonyme. Aucune donnée personnelle n’est demandée, il est confidentiel et sans inscription.
À SAVOIR
Dans un souci de transparence et de responsabilité professionnelle, je tiens à préciser les éléments suivants :
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Le shiatsu ne se substitue en aucun cas à un acte ou à un traitement médical.
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Je ne vous demanderai jamais d’interrompre ou de modifier un traitement en cours.
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Aucun diagnostic médical ne sera posé au cours des séances.
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En cas de symptôme ou de suspicion d’un trouble sortant de mon champ de compétence, je vous inviterai à consulter votre médecin traitant.
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Le respect de votre vie privée, de votre intégrité et de votre autonomie est au cœur de ma pratique. La qualité de la relation repose sur un engagement mutuel et une posture de confiance.
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Le suivi proposé s’inscrit dans le cadre spécifique de la pratique du Shiatsu, et ne relève pas d’une démarche de psychothérapie.
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Et enfin, le Shiatsu n’est pas un massage.